masallah güle güle giy kardeşim ancak kolları bol gibi sanki Allah korusun bir kaza anında korumalar dönebilir. Bence iyi bir terziye dirsek kısmına ıkı adet cırt diktircırtla kolun bol kısmını sıkılaştır. Daha sağlıklı olur o zaman