"Sağlam omurgayla yıllarca motorda"

[Cem Tanik]

Çok geçmiş olsun, tekrarı olmasın.

[Güven Çifçi]

Geçmiş olsun Güven, iyi olmana sevindim, inşallah bir daha tekrarlamaz. Yapılan işlem kabaca neydi bi tarif edebilir misin?

Teşekkür ederim Ediz.

Yapılan işlem, yıllarca yapılan ters ve/veya yanlış hareketlerden dolayı yerinden kayarak sinire baskı yapan omurların yerine oturtulması. Yıllarca yanlış pozisyonda duran omurun doğru yerine alışması için de bir kaç seans gitmek gerekiyor.

Çok geçmiş olsun, tekrarı olmasın.

Teşekkür ederim. Amin.

[Ediz Gürkan]

Teşekkür ederim Ediz.

Yapılan işlem, yıllarca yapılan ters ve/veya yanlış hareketlerden dolayı yerinden kayarak sinire baskı yapan omurların yerine oturtulması. Yıllarca yanlış pozisyonda duran omurun doğru yerine alışması için de bir kaç seans gitmek gerekiyor.



Teşekkür ederim. Amin.

Bel çekme denen olay mı yani?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

[Serdar Özmetin]

Düzgün yapacak birini bulursanız bel çekme diye bilinen şey de bu aslında ama bizim gittiğimiz hem geleneksel hem de modern tıp eğitimi almış, uzman doktor. Bunu bel cekme adıyla düzgün yapanı bulmak çok zor. İşlem zaten adına benzer şekilde belin çekilmesi ile yapılmıyor. Öyle zanneden bazi şarlatanlar, hastanın ayağına ip bağlayıp kaldırmak yada çekmek gibi şeyler yapıyor. Bu öyle değil, omurlari doğru pozisyona getirmek için yanal fiziki güç kullanılıyor. belcekme ile anlaşılabilecek şeyin teknik adı traksiyon. Onu fizik tedaviciler yapıyor. Onlar beli gerçekten çekiyor Kontrollü olarak. Amaç, omurlar arasındaki mesafeyi biraz açıp rahatlatmak. Bundaki ise hizayi düzeltmek

LG-H818 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

[omercem]

Güven geçmiş olsun... Artan bel fıtığı ağrılarım sebebi ile en kısa zamanda ben de ziyaret edeceğim. Buradan paylaşırım sonuçları.

Bu arada yine skolyoz olan bir tanıdığım bir kaç ay buraya gitmişti sanırım spor için. Sadece rahatsız olanlar için özel bir spor kursu diye biliyorum. http://www.sportomed.com.tr/

Yoga çok sakat bu işte ..sakatlanan arkadaşım var ... ortalık pespaye hocayım diyen insanlar ile dolu... benim sakatlığımın sebebi de kendini hoca sanan ve bizim de saf gibi inandığımız bir boks hocası zaten. Alçak herif tüm hayatımı mahvetti. ... iyice araştırmak lazım bu konuları....

[Güven Çifçi]

Bel çekme denen olay mı yani?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Aslına bakarsan bana yapılan uygulama bel çekme gibi değildi, birkaç farklı pozisyonda sırtımı, belimi kütürdetti diyebilirim, bel kısmında da masajlarda yapilan bir hareketle cok hafif şekilde deriyi çekti. Uygulama sırasında ben ağrı falan hissetmedim.

Probleme göre farklı uygulamalar yapıyor olabilir. Örnek verecek olursam eski eşim de ben de migrenden dolayı da tedavi olduk. Eski eşimin ensesinden bir cihazla uygulama yaptı fakat bana yapmadı mesela.

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Güven geçmiş olsun... Artan bel fıtığı ağrılarım sebebi ile en kısa zamanda ben de ziyaret edeceğim. Buradan paylaşırım sonuçları.

Bu arada yine skolyoz olan bir tanıdığım bir kaç ay buraya gitmişti sanırım spor için. Sadece rahatsız olanlar için özel bir spor kursu diye biliyorum. http://www.sportomed.com.tr/

Yoga çok sakat bu işte ..sakatlanan arkadaşım var ... ortalık pespaye hocayım diyen insanlar ile dolu... benim sakatlığımın sebebi de kendini hoca sanan ve bizim de saf gibi inandığımız bir boks hocası zaten. Alçak herif tüm hayatımı mahvetti. ... iyice araştırmak lazım bu konuları....

Teşekkür ederim Ömer, gönderdiğin linke bakacağım. Yoga konusunda da kardeşim reiki eğitmeni olduğu için etrafta çok sayıda az bilgili yoga hocası olduğu hakkında bilgim var. Maalesef ne oluyorsa yarım yamalak bilgilerle bir şeyler bildiğini düşünen kişilerden oluyor. Teşekkür ederim yine de. Sana da geçmiş olsun.

[Ali KORKMAZ]

Birşey dikkatimi çekti.. Yaklaşık 15 günden beridir motosiklet süremiyorum ve bu hafta sonu yeltendim ancak yollarda ara ara buzlanma vardı ben de sürüş güvenliğimi tehlikeye atmadım ve vazgeçtim.
Normalde belim sürekli bir ağrı içinde ve üst baldırımın arkası çoğu zaman uyuşma halinde oluyordu. Güç kaybı yok ama motosikleti ayaklığa alırken indirir kaldırırken hafif bir ağrım oluyordu. Nedense şimdi geçti o ağrılarım. Hatta ben ortopedik yatak dışında kanepe, çekyat gibi dengesiz yataklarda yatınca da erkesi gün belim ağrırdı.
Bir de şöyle ara bir durum sunayım. Spor yapıyorum, sporun sonunda kardiyo yaparken sürekli ters mekik çekiyorum. Bel kasım kuvvetlendi de ağrılar mı geçti? Çok ilginç de bir durum var. Motosikletten ağrımasa kanepeden ağrıması lazımdı. Hala belim iyi devam ediyor. Acaba motosiklet sürmeyi bıraksam mı😆


DÖNEN TEKER ZAFERİ MÜJDELER

[Ersan ÖZYURT]

Birşey dikkatimi çekti.. Yaklaşık 15 günden beridir motosiklet süremiyorum ve bu hafta sonu yeltendim ancak yollarda ara ara buzlanma vardı ben de sürüş güvenliğimi tehlikeye atmadım ve vazgeçtim.
Normalde belim sürekli bir ağrı içinde ve üst baldırımın arkası çoğu zaman uyuşma halinde oluyordu. Güç kaybı yok ama motosikleti ayaklığa alırken indirir kaldırırken hafif bir ağrım oluyordu. Nedense şimdi geçti o ağrılarım. Hatta ben ortopedik yatak dışında kanepe, çekyat gibi dengesiz yataklarda yatınca da erkesi gün belim ağrırdı.
Bir de şöyle ara bir durum sunayım. Spor yapıyorum, sporun sonunda kardiyo yaparken sürekli ters mekik çekiyorum. Bel kasım kuvvetlendi de ağrılar mı geçti? Çok ilginç de bir durum var. Motosikletten ağrımasa kanepeden ağrıması lazımdı. Hala belim iyi devam ediyor. Acaba motosiklet sürmeyi bıraksam mı😆


DÖNEN TEKER ZAFERİ MÜJDELER

Oturuş pozisyonuna bir bak sen.

[Ali KORKMAZ]

Oturuş pozisyonuna bir bak sen.

Hocam öğretilen neyse onu uyguluyorum. Ayaklar içe dönük, vücut dik, depo bacaklarla kavranmış, kollar da kendi cazibesiyle salınmış serbest, gergin değil.
Bu pozisyonda biraz kambur kalıyordum ama gidon yükseltme ve geri çekmeden sonra bayağı bir düzelme ve buna bağlı rahatlama oldu. Ancak yanlış yaptığım birşey de var ise tavsiyenize uyarım.


DÖNEN TEKER ZAFERİ MÜJDELER

[Ersan ÖZYURT]

Hocam öğretilen neyse onu uyguluyorum. Ayaklar içe dönük, vücut dik, depo bacaklarla kavranmış, kollar da kendi cazibesiyle salınmış serbest, gergin değil.
Bu pozisyonda biraz kambur kalıyordum ama gidon yükseltme ve geri çekmeden sonra bayağı bir düzelme ve buna bağlı rahatlama oldu. Ancak yanlış yaptığım birşey de var ise tavsiyenize uyarım.


DÖNEN TEKER ZAFERİ MÜJDELER

Şef,

Anlattığın ağrı bir oturuş sorununa işaret ediyor. Hani spor yapmıyor olsan kaslarını güçlendir diyeceğim. (Mesela bendeki kulunç krampı hep bu yüzden) Orta ayakta motorun üstüne otursan da, dört bir yandan fotoğraflarını çekip göndersen, belki fotoğraftan bir şey çıkartabiliriz. Ama yeni başlık aç ki. eğitim konusu olsun. Kış geldi, eğitim başlığı zayıf kaldı.