her uzun yolda diğer arkadaşlara nazaran oldukça fazla yoruluyorum.
internette bu konuda araştırma yapınca bazı başlıklar göz önüne çıktı.
1- oturuş pozisyonu, kolların gerginliği v.s.
2- motorsikletin rüzgar direnci ve kafaya gelen rüzgar.
3- kulağımızdaki sesin fazlalığı.
4- aşırı dikkat sarfiyatı
5- yeteri kadar su, mineral almama. ve vermeme.
benim aklıma gelenler bunlar.
arkadaşların bu başlığa katkılarını bekliyorum.
1. madde gerçekten çok önemli. eskişehirden buraya gelirken dik oturmaya ve gelen rüzgara karşı vücudumu daha serbest bırakmaya çalıştığım için çok daha az yorulmuştum. ve hızım daha da fazla idi.
2. madde den şüpheleniyordum. ama onun da tesirinin bir yere kadar olduğunu gördüm.
bu maddeler ayrı ayrı olsada biri diğerini tetikleyebiliyor.
5. madde ise sanırım en çok ihmal ettiğimiz ve en çok dikkat etmemiz gereken maddelerden biri. zira motor kıyafetleri ile suyu vücuttan çıkarmak biraz daha zahmetli olduğundan dolayı mıdır nedir daha az su içiyoruz. ve sonuç daha fazla vücut direncini kaybediyor.
neyse fazla konuştum.
katkılarınızı bekliyoruz
işte o kadar